Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2010

Dystans całkowity:454.42 km (w terenie 66.00 km; 14.52%)
Czas w ruchu:23:23
Średnia prędkość:19.43 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:50.49 km i 2h 35m
Więcej statystyk

trening

Środa, 25 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 40-100 km
Szarżowałem sobie po okolicznych polach!

nad jeziorko

Niedziela, 22 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 40-100 km
Po południu wybrałem się z kumplami nad jezioro do Stęszewka i z powrotem.

rekreacyjny wypad

Sobota, 21 sierpnia 2010 · Komentarze(1)
Kategoria 40-100 km
Jako, że mam dookoła piękne tereny do wycieczek rowerowych, wyprosiłem brata i wyjechaliśmy na wycieczkę po okolicy. Pogoda była piękna, no może trochę za gorąco ale jak się jechało to było git! Oto trasa: Wierzonka - Tuczno - Wronczyn - Jerzyn - Kołata - Jerzykowo - i lasami do Wierzonki.

trening

Piątek, 13 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 40-100 km
Krótki trening po okolicy w celu podtrzymania formy he he.

do pracy

Wtorek, 10 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 40-100 km
Po południu do Koziegłów i z powrotem a wieczorem do pracy do Janikowa i z powrotem. Cały czas asfaltem.

rekreacyjnie

Niedziela, 8 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 40-100 km
Rekreacyjnym tempem po okolicy, bo nie było co robić :-) Lasy i pola wokół Wierzonki.

zahaczając o 2 parki krajobrazowe

Piątek, 6 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 40-100 km
Nareszcie troszkę więcej po terenie. Pogoda była idealna na rower tzn.niebo było zachmurzone, nie padało ale za to było ciepło w sam raz. Wyjeżdżając z Puszczy Zielonka, okrążyłem Park Krajobrazowy Promno. Oto trasa: Wierzonka - Dziewicza Góra - Kicin - Janikowo - Gruszczyn - Uzarzewo - Biskupice - Promno - Pobiedziska - Nadrożno - Jerzyn - Kołata - Jerzykowo i lasami do Wierzonki.

wielkie kółko

Środa, 4 sierpnia 2010 · Komentarze(1)
Kategoria 100-200 km
Miało być tak rekreacyjnie, a wyszło naprawdę "nierekreacyjnie" ponieważ wyruszyłem dziś na wycieczkę ot tak sobie, nawet kasku nie wziąłem i w zamiarze chciałem przejechać się tylko tak w okolicy Czerwonaka, Biedruska i Murowanej Gośliny....Wyszło z grubsza inaczej, bo jechałem i jechałem i na liczniku pod koniec wybiła suma 141 km! Fajnie - kolejny rekord! Oto trasa: Wierzonka - Czerwonak - Murowana Goślina - Starczanowo - Żerniki - Oborniki Wlkp. - Poznań - Morasko - Biedrusko - Bolechowo - Czerwonak - Koziegłowy - Kicin - Janikowo - Kobylnica - Jerzykowo - Pobiedziska - Pomarzanowice - Łagiewniki - Krześlice - Wronczyn - Tuczno - Karłowice i Wierzonka. W okolicach Starczanowa i Moraska są piękne widoki na otaczające lasy i pola - polecam.

trening wytrzymałościowy

Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 100-200 km
Postanowiłem rzucić się na swój dotychczasowy rekord długości trasy jednego dnia wynoszący 105km. Ponieważ mam urlop i czystą głowę wykorzystałem sprzyjające warunki i pomknąłem przed siebie. Jechałem cały czas szosą, dość szybkim tempem. Pogoda była ok! w plecaku zapas Snickersów więc nakręciłem 136km. - rekord pobity! Oto trasa: Wierzonka - Wronczyn - Krześlice - Sroczyn - Kiszkowo - Rybno Wlk. - Kłecko - Wągrowiec - Skoki - Antoniewo - Rybno Wlk. - Kiszkowo - Pobiedziska - Wronczyn - Tuczno - Wierzonka.